Qu'est ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que vous vivez tous les jours, sans même vous en rendre compte.

Le fait d’être complètement absorbé par un bon livre, ou film, est déjà un état d’hypnose ! En effet, vous êtes à la fois tranquillement assis dans votre canapé mais également totalement plongé dans ce que vous suivez.

Vous comprendrez donc que tout le monde peut être hypnotisé...

Je ne suis que le médiateur de vos démarches, je vous accompagne pour effectuer les changements profonds que vous souhaitez, mais le travail c'est vous qui le faites, je fais le lien entre vous et votre inconscient...

L’inconscient active chaque seconde toutes nos fonctions vitales de façon naturelle, autonome et automatique (respiration, battement du cœur, système immunitaire, etc). Il répète des tâches, comme un engrenage qui tourne dans une machine bien huilée. Et tout comme pour nos fonctions physiques, l’inconscient tend à protéger également nos fonctions psychiques et met en place un arsenal de réactions et de boucliers pour nous empêcher de souffrir mentalement et émotionnellement.

Cependant, parfois, il arrive que ces protections et automatismes, pourtant utiles à un moment de notre vie, ne le soient plus, et deviennent alors plus encombrantes qu’autre chose.

L’hypnose permet simplement de communiquer avec l’inconscient pour le mettre à jour sur vos choix de vie actuels, vos envies et vos souhaits, et ainsi retrouver vos ressources profondes pour arriver à vos objectifs.

Etes vous sensible à l'hypnose?

L'hypnose que je pratique se rapproche d'un état naturel, comme lorsque vous perdez la notion du temps devant un film ou un livre voir même au volant parfois.

Je vous propose ici de télécharger un audio d'hypnorelaxation qui vous permettra de tester une induction lègère, pour cela vous avez besoin de :

• 10 minutes de votre temps

• ne pas être dérangé

• Vous assoir confortablement avec les mains sur les cuisses

• lancez le fichier et fermez les yeux

Bonne séance de relaxation

HYPNOTHÉRAPIE

Il existe différentes techniques pour induire un état d’hypnose, ainsi que de nombreuses méthodes d’accompagnement par l’hypnose.

C’est une porte d’accès aux ressources profondes de chacun permettant un travail thérapeutique avec les processus automatiques (inconscients).

Ainsi, l’hypnose favorise les changements cognitifs, comportementaux et émotionnels. Je vous propose un accompagnement par l’hypnose pour vous connecter aux ressources vous permettant de vous libérer de blocages inconscients afin d'atteindre vos objectifs (changements souhaités, mieux-être, rétablir un équilibre…)

MOTIFS DE CONSULTATION

• Traumatismes, chocs émotionnels

• Stress, angoisses, anxiété, cauchemars

• Peurs, phobies

• État dépressif, épuisement psychique, Burn-out

• Deuils, séparations

• Douleurs chroniques

• Compulsions,

• Arrêt du Tabac

• Gestion des émotions

• Manque de confiance en soi, manque d'estime de soi

• ...

Les motifs de consultation en Hypnothérapie peuvent être très variés. Ceux cités ci-dessus le sont à titre d'exemple.

Il peut s'agir de renforcer sa confiance en soi (au quotidien ou pour préparer un événement particulier), de se libérer de comportements ayant de fortes répercussions au quotidien, ou tout simplement de mieux se comprendre soi-même pour pouvoir révéler ses potentiels et mieux gérer son quotidien.

Mon approche permet de soulager des maux physiques ou psychiques, et aider à mieux gérer ses émotions.

Bien qu'elle puisse en être complémentaire, elle ne peut se substituer à un suivi médical.

Comment se déroule une séance ?

Pour une séance classique prévoir envrion 1h.

Toute séance commence par un entretien d'environ 30min, qui me servira à comprendre vos objectifs ainsi que votre histoire / vos changements depuis la dernière séance.

La séance d'hypnose en elle-même dure environ 30 min également.

Vous serez confortablement installé sur un fauteuil, je travaille avec un fond musical et le son mélodieux de ma voix.

HYPNOSE Expérientielle

Vous souhaitez simplement expérimenter des voyages hypnotiques...

Certaines pratiques avancées permettent d'explorer plus profondément votre psyché/votre énergie psychique.

Ainsi certaines de mes pratiques permettent de réaliser des expansions de consciences mais aussi d'aller visiter vos vies antérieures / vies parallèles.

Etant thérapeute avant toute chose, ce type de pratique est possible mais les créneaux de thérapie seront toujours prioritaires à ce type de prestations.

Merci de votre compréhension et n'hésitez pas à me contacter en cas de questions.